深蹲坐倒：教练jiba隔ku从saotun蹭到嘴边

    我的心跳像擂鼓般急促，健身房的空气里混杂着汗水的咸涩和淡淡的消毒水味。教练李浩站在我身后，双手稳稳扶着我的腰窝，声音低沉有力：“核心收紧，臀部向后坐，膝盖别超过脚尖。”他今天穿的那条黑色运动裤紧绷着大腿肌肉，无袖上衣露出结实的臂膀，每一次呼吸都带着热气扑到我后颈。

    镜子里的我有些狼狈：运动bra勒出胸部的弧度，瑜伽裤贴合腿部曲线，汗珠顺着锁骨滑落，凉意与燥热交织。我深吸一口气，开始深蹲。腿部肌肉早已在抗议，几组下来股四头肌开始发颤。他的掌心隔着布料传来灼热的温度，像两团火烙在我的腰侧，让我分心。为什么他一靠近，我就觉得全身的毛孔都在张开？专业归专业，可那种被注视、被掌控的感觉，总让我下腹隐隐发紧。

    “好，再深一点，蹲到底。”他贴得更近，胸膛几乎碰到我的后背。他的体温高得惊人，像一堵移动的热墙，汗香从他身上散发出来——不是普通的汗臭，而是带着男性荷尔蒙的浓郁气息，淡淡的木质古龙水尾调混在其中，钻进鼻腔，让我有点晕。深蹲让我臀部向后翘起，背对他，这种姿势本身就带着暴露的羞耻。我咬牙再蹲一次。腿越来越软，膝盖抖得厉害，突然疲惫如潮水般涌来，重心失控，臀部直接向后撞上他的胯部。

    “啊……”我低呼，脸瞬间烧红。他的双手用力托住我，避免我直接摔倒。但那一刻，我清楚地感觉到——他的下身，有什么极其坚硬的东西顶在我的臀沟中央。隔着两层薄布，那硬度像铁铸的一样，带着滚烫的温度，微微跳动。我脑子嗡的一声，尴尬和某种暗涌的兴奋同时炸开。他低声说：“稳住，我扶你。”嗓音有些粗哑，可我的腿完全使不上力，试着起身时又一次失衡，这次彻底向后坐去，从半蹲滑向地面。

    下滑的过程像被无限拉长。他的双手仍扣着我的腰，但我向下沉，他站得笔直。这意味着我的后身将与他胯下的凸起进行漫长而亲密的摩擦。从大腿后侧开始，那硬物先触到我的腿肉。它的温度高得吓人，像一根刚从火里抽出的钢条，隔着布料灼烧着我的皮肤，热浪一层层渗入肌肉深处。他的气息也随之而来——从胯部散发出的浓烈热气，带着咸湿的汗味和私处特有的麝香，原始而霸道，直冲我的鼻腔，让我呼吸一滞。那硬度毫不妥协地压下来，挤压着大腿后侧的软肉，每滑动一寸都带来沉重的压迫感，布料在摩擦中发出细微的窸窣，像在低语某种禁忌。

    身体继续下沉，摩擦路径移到臀部。那滚烫的硬物现在嵌进我的臀沟，头部顶着臀瓣中央，茎身压迫着两侧的软肉，热度在这里集中到极致，像一团熔岩嵌入我的身体。他的体温透过布料全面包围我的臀部，汗湿的热气从他胯下升腾，裹挟着更浓的男性气息——咸涩、麝香、一点点金属般的腥甜，充斥我的鼻腔，让我几乎喘不过气。硬度在这里更明显，坚如磐石，却又带着活物的脉动，每一次轻微跳动都像在敲击我的神经。我的臀肉被挤压变形，那种被彻底占据的错觉让我脊背发麻。

    下滑还没结束，路径进入背部。从臀部上端开始，那灼热的硬物沿着我的脊柱沟向上滑动。先是腰窝处，温度像火舌舔过皮肤，烫得我的腰椎一阵阵发颤。他的汗珠滴落，渗进布料，增加湿滑的触感，热气顺着脊柱一路向上。他的气息环绕着我，麝香味混着汗水的咸涩，越来越浓，像是把我整个人笼罩在一种原始的雄性气场里。硬物继续上移，压过中背，挤压着每一节椎骨，那种沉重而灼热的重量让我全身发软，仿佛他的体温已经渗进我的骨髓。布料在滑动中带来细小的阻力，每一寸移动都像在点燃新的敏感点。

    当我完全坐到地上，上身向后倾倒时，那硬物的顶端终于滑到我的颈部上方，然后停在脸旁。它的头部位置贴近我的脸颊，隔着裤子，温度像烙铁般扑面，烫得我的脸皮肤瞬间发红。热气直冲鼻端，那股气息在这里达到顶峰——浓烈的麝香、咸湿的汗味、私处特有的腥甜热气，混合成一种几乎能让人窒息的雄性味道，霸道地侵占我的呼吸。我的视线忍不住瞟过去，布料被撑得紧绷，那硬挺的轮廓就在我唇边几厘米外，微微颤动，热度和气息同时灼烧着我的脸。一种荒唐的冲动涌上来：如果我稍稍侧头，就能直接感受到那滚烫的温度贴上嘴唇……不，不行！

    他终于蹲下来，扶我起身。“没事吧？腿太累了？”他的声音沙哑，眼睛里藏着暗火，体温仍从他身上源源不断地传来，那股气息还萦绕在我鼻尖，久久不散。我点点头，脸红得像火烧，不敢直视他胯下的痕迹。那一路的摩擦记忆像烙印：从大腿后侧的沉重压迫，到臀部的炙热嵌入，到背部的灼烧滑动，直至脸旁的禁忌停留。每一寸都充满了他的温度、硬度和那无法忽视的、浓烈的雄性气息。

    而直到此刻，当我试图站起来时，才猛然察觉——瑜伽裤的裆部早已湿得一塌糊涂，黏腻的液体顺着大腿内侧缓缓渗出，凉意与燥热交织成耻辱的证明。下身那股无法抑制的湿热，像被这一连串的亲密摩擦彻底点燃，再也藏不住了。下节课……会发生什么？